Les meilleures heures pour bronzer (et celles à éviter)
Le créneau 12 h-16 h concentre plus de la moitié des UV du jour. Quand s’exposer selon la saison, la latitude et le phototype.
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Préparer sa peau au soleil trois semaines avant les vacances
Un calendrier de trois semaines pour arriver en vacances avec une peau qui bronze mieux et brûle moins : expositions courtes, hydratation, gommage, assiette.
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Quel est mon phototype ? La méthode pour se situer en trois questions
Six phototypes, trois questions. Comment se situer sur l’échelle de Fitzpatrick et en tirer des durées d’exposition et un indice de protection.
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Combien de temps faut-il vraiment pour bronzer ?
Le hâle met 48 à 72 heures à apparaître et plusieurs semaines à s’installer. Les délais réels selon votre phototype, l’indice UV et la saison.
